Search for content, post, videos

Tag

training

Claves para correr sin cansarse

Correr y trotar puede ser una excelente manera de mantenerse en forma y liberar el estrés acumulado en el trabajo y la escuela. También es un excelente ejercicio aeróbico que pone en movimiento muchos músculos…

El chocolate un aliado para tu entrenamiento

Para los corredores que buscan satisfacer su gusto por lo dulce, el chocolate oscuro es una de las opciones más saludables, e incluso puede mejorar su carrera. Si no creen en esta teoría, a continuación…

Mejores razas de perros para corredores

A la mayoría de los perros les encanta correr, a algunos más que a otros, y no todos son aptos para recorrer largas distancias. Algunas razas, como los perros esquimales y los galgos, fueron criadas…

Los 6 runners más influyentes en Instagram

Conoce a los corredores con más seguidores y que motivan a millones de personas a practicar esta disciplina. Ya sea que busques inspiración, algún consejo para entrenar o simplemente quieres ver qué estilo de vida…

Adidas Ultra Boost 19, ¿será todavía mejor?

Este año Adidas lanza oficialmente el sucesor de los Adidas Ultra Boost, llegando como los nuevos Ultra Boost 19. La espuma amortiguadora Boost patentada de Adidas llegó en el 2014 como nada menos que un…

Cosas no necesarias para un corredor

Muchos corredores sobre todo los principiantes desconocen aspectos básicos del running, y tienden a caer en la tentación de la mercadotecnia y compran todo lo que ven que utilizan otros corredores. El problema mayor de esto,…

5 señales que eres un adicto por correr

Para la mayoría de las runners, correr no es un deporte, sino un estilo de vida. Independientemente si somos corredoras profesionales o solo lo hacemos por diversión, tenemos un compromiso que solamente se puede lograr…

5 formas de encontrar tiempo para entrenar

Encuentra Tiempo En Tu Día Para Hacer Ejercicio Y Deja Las Excusas Con 5 Estrategias Fáciles Encontrar tiempo para hacer ejercicio es difícil, por alguna extraña razón simplemente no logramos hacer un espacio en la…

¿Cómo escoger tu equipo para correr largas distancias?

Si tienden a correr largas distancias, sabrán lo importante que es tener el equipo adecuado. Reconocerán fácilmente  los siguientes productos si han estado corriendo durante algún tiempo, pero si están empezando, ellos lo ayudarán a…