Hace unos días, adidas anunció nuevos colores de Ultraboost 19 a medida que las ciudades y creadores de todo el mundo celebran el rendimiento y el impacto cultural de la tecnología Boost. Los consumidores están…
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Debido a que los pies y los tobillos son vitales para nuestra capacidad de correr, es importante tomarse el tiempo para fortalecerlos y estirarlos. Los siguientes ejercicios les ayudarán a darles fuerza a sus tobillos…
La tercera temporada de Stranger Things llegó a Netflix y la colaboración de la exitosa serie con Nike es tan nostálgica y elegante que los fanáticos de la serie y los amantes de la marca…
¿Quieren que los niños descubran que correr no es algo que tenga un comienzo y un final, si no que es algo que se debe de disfrutar? Es importante que los niños no se sientan presionados…
Muchos de nosotros tomamos un café a primera hora de la mañana, ya que la cafeína nos da la energía muy necesaria para comenzar. Pero después de un tiempo, su cuerpo se cansa de una…
No es inusual tener un dolor de cabeza después de salir a correr. Pueden sentir el dolor en un lado de la cabeza o experimentar un dolor punzante en toda la cabeza. Varias cosas pueden…
Los beneficios prácticos de correr incluyen su comodidad y asequibilidad, pero desde un punto de vista de salud, es una forma efectiva de mantener su cuerpo y su cerebro en perfecto estado. Estas son algunas…
Muchos personas comienzan a correr para la famosísima operación bikini. La buena noticia es que, cuando se trata de perder peso, es difícil que otro entrenamiento supere a una buen carrera, junto con un plan…
A menudo escuchamos que para correr más rápido, debemos perder peso. Entre los novatos, la pérdida de peso solo es superada por el ejercicio como un motivador, pero la dieta no siempre es el mejor…
La ansiedad antes de la carrera es comprensible y bastante normal que se presente en algunos corredores. Afortunadamente, pueden aprender a calmarse, controlarla e incluso usar su ansiedad antes de la carrera para obtener una…