Search for content, post, videos

Tag

nutrición

Los mejores alimentos antiinflamatorios para runners

Recientemente, ha habido un montón de rumores en torno a las dietas antiinflamatorios, o alimentos que trabajan para reducir la inflamación en el cuerpo. Pero, ¿es realmente preocupante la inflamación en el cuerpo? ¿Pueden los…

Caldo de huesos: 1001 razones para tomarlo

Las expertas en nutrición y bienestar, Nathaly Marcus y Galia Kleiman, aseguran que una de las proteínas más importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo es el colágeno. La buena noticia es que no…

Nuestra colección de Training Foods

Siempre hay un margen de mejora. Eso es especialmente cierto cuando se trata de cargar combustible, donde es fácil meterse en los surcos de alimentos y perder todas las vitaminas, minerales y otros elementos nutricionales…

Comidas extrañas que consumen los corredores

Los corredores profesionales encarnan las nociones del sacrificio en las comidas y la dedicación. Pasaron largas y agotadoras horas en la pista por obtener simples momentos de gloria en el podio. Pero si bien están…

X