Crear una ruta para correr es un proceso delicado, especialmente en una ciudad caótica como San Francisco, ya que deben encontrar un lugar seguro, evitar las multitudes y decidir cuántas colinas quieren conquistar. Sin embargo…
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Hace unos días, adidas anunció nuevos colores de Ultraboost 19 a medida que las ciudades y creadores de todo el mundo celebran el rendimiento y el impacto cultural de la tecnología Boost. Los consumidores están…
Debido a que los pies y los tobillos son vitales para nuestra capacidad de correr, es importante tomarse el tiempo para fortalecerlos y estirarlos. Los siguientes ejercicios les ayudarán a darles fuerza a sus tobillos…
¿Quieren que los niños descubran que correr no es algo que tenga un comienzo y un final, si no que es algo que se debe de disfrutar? Es importante que los niños no se sientan presionados…
Virgil Abloh y Off-White ampliarán sus colaboraciones con Nike con una nueva colección para mujeres. Destacando uno de sus próximos proyectos es Nike Vapor Street. Nike Vapor Street combina tecnología modernizada y elementos de la…
Muchos de nosotros tomamos un café a primera hora de la mañana, ya que la cafeína nos da la energía muy necesaria para comenzar. Pero después de un tiempo, su cuerpo se cansa de una…
El instinto natural de la mayoría de los corredores es dirigirse a cualquier superficie cercana. Esa podría ser el parque, los caminos de la maratón en la que has estado entrenando, las calles de su…
No es inusual tener un dolor de cabeza después de salir a correr. Pueden sentir el dolor en un lado de la cabeza o experimentar un dolor punzante en toda la cabeza. Varias cosas pueden…
Los beneficios prácticos de correr incluyen su comodidad y asequibilidad, pero desde un punto de vista de salud, es una forma efectiva de mantener su cuerpo y su cerebro en perfecto estado. Estas son algunas…
Muchos personas comienzan a correr para la famosísima operación bikini. La buena noticia es que, cuando se trata de perder peso, es difícil que otro entrenamiento supere a una buen carrera, junto con un plan…