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clima frío

Qué buscar para correr en tiempos de frío

Comienza la época de frío y con eso aumentan las necesidades que tenemos como corredores para mantenernos cómodos y saludables. Lo que menos quieres en tiempo de frío es que el clima te afecte y…

Corre contra el frío

En épocas de frío puede ser un poco complicado salir a correr, pero también puede ser una de las mejores decisiones que tomes para entrar en calor, mantenerte en forma y no retrasarte en tu…

Tips para correr en épocas de frío

Todos sabemos lo que es tener la alarma lista para salir a correr en la mañana, que suene, quitarnos la cobija, bajar un pie de la cama y sentir el terrible frío que nos hace…