86K Likes
0 Followers
0 Followers
Suscribir
Mi vida es Correr
Mi vida es Correr
  • Home
  • Nutrición
  • Moda
    • Ropa
    • Gadgets
  • Entrenamientos
  • TIPS
  • Salud

Publicaciones por etiqueta

carreras

47 Publicaciones
Ver Publicación

Todo lo que tienes que saber de las carreras largas

  • Paulina
  • abril 29, 2021
Las carreras largas son la piedra angular de cualquier plan de entrenamiento de medio maratón o maratón, pero puede ser igualmente importante para su entrenamiento de 5K y 10K. Una…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

La nueva realidad para los maratones

  • Paulina
  • abril 12, 2021
La pandemia de coronavirus ya ha cambiado los maratones, tal vez de manera irrecuperable. Es un deporte que reúne a decenas de miles de atletas cotidianos junto con corredores de…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

Edición virtual de un maratón ¿se te antoja?

  • Paulina
  • noviembre 10, 2020
Sin multitudes, ni charlas nerviosas antes de la carrera con otros corredores, ni siquiera hay una línea de salida oficial. Ese es el tipo de flexibilidad que ofrece una carreras…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

Los tipos de dolor más comunes en los corredores

  • Paulina
  • octubre 27, 2020
La forma en que se mueve su cuerpo también influye. Los dolores más comunes en los corredores Rodilla del corredor Esta es una lesión común por uso excesivo. La rodilla…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

Ejercicios que mejorarán la fuerza en tus piernas

  • Paulina
  • junio 15, 2020
Sus glúteos no son la única parte de su cuerpo que merece un poco de amor por el entrenamiento serio. Sus músculos cuádruples, que se encuentran en la parte delantera…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

¿La estimulación eléctrica de los músculos realmente funciona?

  • Paulina
  • junio 5, 2020
Antes de colocar un conjunto de electrodos y poner el dial en marcha, vale la pena entender cómo funciona realmente la estimulación eléctrica muscular (EMS), también conocida como estimulación eléctrica…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

¿Cómo pueden los corredores principiantes ir más rápido?

  • Paulina
  • noviembre 25, 2019
Una vez que empiezan a correr, es natural que quieran ir más lejos y llegar más rápido. Pero si son novatos, es posible que no sepan por dónde empezar. La…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

Cosas que los corredores deberían de hacer antes de dormir

  • Paulina
  • noviembre 6, 2019
Coman, duerman, corran, repitan. Puede parecer una fórmula simple, pero hay mucho más para mantener un equilibrio saludable entre la vida cotidiana, el trabajo y los objetivos de estado físico.…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

¿Se pueden quemar las mismas calorías corriendo que si eligen caminar?

  • Paulina
  • septiembre 18, 2019
Correr puede ayudarlos a quemar muchas calorías y por ende a perder peso. ¿Pero qué hay de caminar? ¿Pueden alcanzar su meta de pérdida de peso si optan solamente por…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

Adidas celebra Boost, su innovación de calzado más importante

  • Paulina
  • agosto 2, 2019
Hace unos días, adidas anunció nuevos colores de Ultraboost 19 a medida que las ciudades y creadores de todo el mundo celebran el rendimiento y el impacto cultural de la…
Ver Publicación
Compartir

Navegación de entradas

1 2 3 … 5 Próximo
Mi vida es Correr
  • Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional
  • RSS
  • CONTACTO

Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.