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Cuales son los mejores tennis para correr.

Para los amantes del deporte es muy importancia utilizar un calzado apropiado y más si se trata de corredores, los tenis adecuados te ayudarán a prevenir cualquier tipo de lesión especialmente en las rodillas que es una de las partes más delicadas para los que practicamos deporte.

Cada corredor tiene diferentes necesidades, para elegir un calzado adecuado tenemos que tomar en cuenta el tipo de pisada y la superficie por donde corremos.

Hay tres tipos de pisada: pronador, neutro, y supinador. Para saber cuál te recomendamos ver las suelas de tus zapatos o tenis de uso común. Si la parte más desgastada es la plana, entonces eres un corredor neutro, si es la parte externa, entonces eres supinador, y si el desgaste es en el interior, entonces eres un pronador.

Este video te explica cómo identificar tu tipo de pisada.

 

Adidas Deerupt

 

 

Adidas Originals cambia las rayas por los cuadros en las nuevas Adidas Deerupt, apuestan por un diseño muy minimalista basado en la planificación urbana, la arquitectura y los fenómenos naturales.

Las Adidas Deerupt utilizan la silueta de dos zapatillas muy conocidas de Adidas en los años 80, las Adidas Marathon y las Adidas New York Runner. Tienen una construcción flexible y ultraligera, con una parte superior de punto cubierta por una red estirable y con los cordones integrados. En el interior, los refuerzos acolchados aseguran un alto grado de ajuste y una gran comodidad.

 

ENKO

 

La revolución del running llega con las zapatillas Enko, Es una zapatilla con un sistema patentado de amortiguación en la suela, capaz de suavizar el impacto dependiendo del peso del corredor que se las use. Las zapatillas Enko no son para todos, pues soportan un peso máximo de entre 105 y 115 kg

La zapatilla en sí tiene un peso aproximado de 380 gramos,  teniendo en cuenta el dispositivo que lleva en la suela. Además, tanto el muelle como las tapitas o tacos de la suela son intercambiables en caso de desgaste. Además, podremos cambiar de posición una ‘palanquita’ dependiendo de si estas camiando, trotando o corriendo.

ENKO promete: reducir el impacto de cada pisada y devolver la energía absorbida al levantar el pie para impulsarnos y reducir la fuerza utilizada.

Brooks Ghost 10

La Ghost beneficia a los nuevos corredores que quieren un modelo acolchado como a los más rápidos que necesitan un zapato para alto kilometraje que se mueva rápidamente. Sus mayores atributos son en el ajuste cómodo y seguro de la malla de ingeniería del antepié, y la gran carga de kilometraje que soporta la suave media suela, que es una continuación del modelo del año pasado.

Hoka One One Arahi

Hoka One One Arahi es una zapatilla para corredores y corredoras con pisada sobre pronadora. Incorpora soporte de estabilidad que Hoka denomina Dynamic Stability. J-Frame™ es la tecnología desarrollada por Hoka para contener el exceso de rotación del tobillo en el momento de impactar contra el suelo.

Reebok Print Smooth

Es un calzado para correr ligero y es lo más nuevo de la marca, su suela Print de una sola densidad proporciona amortiguación multidimensional adaptable y flexibilidad controlada. Además de este modelo, Reebok también cuenta con el Pump Plus Tech, con un costo un poco más elevado que el anterior.

Asics Gel Nimbus 18

Uno de los consentidos de los corredores a nivel mundial. Lo más actual en tecnología, acabados de alta calidad y una gran amortiguación. De acuerdo con Jesús Vega, entrenador de Park 54, la suela de los modelos Asics es bastante rígida y pueden llegar a ser muy cómodos.

Si el precio del Nimbus se te hace muy excesivo, prueba con los Asics Gel Cumulus 18 y Asics Gel Pulse 8

Saucony Triumph Iso 3

Otro de los consentidos a nivel mundial, y uno de los modelos más esperados. Saucony es favorito de los corredores por su ajuste y amortiguación, pero también por su diseño y la gama de colores llamativos. Este modelo permite mejorar la suavidad de la pisada y hace más lento el desgaste al provocar un movimiento más neutro por su suela rígida.  Lo que distingue a este calzado son dos tipos de tecnología: Everun Topsole que está ubicada en la mediasuela y mejora la fase de aterrizaje y ISOFIT que da un juste perfecto para el pie del Brunner, esta tecnología se ha convertido en una de las innovaciones más importantes de la marca.

New Balance Fresh Foam

La tecnología Blown Rubber garantiza buen agarre, principalmente en asfalto, y tienen una gran durabilidad.  Son ideales gracias a su amortiguación y un peso de menos de 300 gramos. Su características son mejor ajuste y mayor movilidad en la zona delantera del calzado. Por lo demás, mantiene la tecnología, la estética y los mismos materiales.

Mizuno Wave Rider 20

Tope de gama de la marca japonesa, y una de las zapatillas de running más esperadas del año. La esencia de las Rider 20 sigue la estela de las Mizuno Wave Sayonara 4, aunque con un extra de amortiguación. El compuesto U4ic, ya visto en su antecesora sirve para mejorar la respuesta de la zapatilla, en la que también se ha reducido su peso.

El upper de las Mizuno Wave Rider 20 llega con diferentes mallas que conceden buena ventilación y un mejor ajuste, merced a su diseño interior en forma de Z. Con todo ello, las Wave Rider 20 siguen estando pensadas para runneantes de peso medio hasta 75-80 kg en hombres y mujeres, que busquen buena amortiguación, estabilidad y reactividad.

Nike Air Max 2017

Las nuevas Nike Air Max 2017 aseguran lo último en comodidad, ligereza y durabilidad. Así, su sujeción ultraligera viene de la mano de la tecnología Flymesh, localizada en la parte superior, lo que favorece que la zapatilla brinde una amortiguación flexible y suave, además de máxima comodidad.

Por otro lado, y se trata de un detalle que la llama la atención, las Nike Air Max 2017 presenta una zona del talón más pronunciada que en versiones anteriores. Sin dejar de lado su cámara vista a lo largo de toda la suela. Es por ello que la La nueva construcción de esta zapatilla de Nike Running está pensada para proporcionar una mayor comodidad y un mejor ajuste.