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Cosas no necesarias para un corredor

Muchos corredores sobre todo los principiantes desconocen aspectos básicos del running, y tienden a caer en la tentación de la mercadotecnia y compran todo lo que ven que utilizan otros corredores.

El problema mayor de esto, es que muchas veces desconocen para qué sirven exactamente y  cuales pueden ser los inconvenientes de usarlas.

Si ustedes forman parte de éste selecto grupo de corredores principiantes, sigan nuestros consejos y eviten comprar las siguientes cosas que les serán poco útiles si están comenzando a correr.

 Los geles son reconocidos por su capacidad de abastecernos de energía durante un entrenamiento o carrera. Pero siendo muy honestos, ningún corredor principiante necesita consumir de geles  o de gomitas deportivas, por una simple razón, no deberían dedicarse a correr largas distancias que los lleven a recargar energía.

Cinturones de hidratación

Son uno de los accesoriosque nos permiten llevar nuestras bebidas mientras corremos.

Aunque la hidratación es un aspecto importante para asegurar el rendimiento de un corredor, probablemente sea uno de los aspectos mas sobrevaluados en corredores principiantes.