86K Likes
0 Followers
0 Followers
Suscribir
Mi vida es Correr
Mi vida es Correr
  • Home
  • Nutrición
  • Moda
    • Ropa
    • Gadgets
  • Entrenamientos
  • TIPS
  • Salud

Salud

14 Publicaciones
Ver Publicación

¿Estás usando tu cubreboca? Tienes que ver este video

  • Paulina
  • octubre 26, 2020
A esto se le llama control de fuente. Esta recomendación se basa en lo que sabemos sobre el papel que juegan las gotitas respiratorias en la propagación del virus que…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

¿Cómo afecta el Covid-19 a los pulmones de los corredores?

  • Paulina
  • septiembre 29, 2020
Se insta a los corredores a que sigan manteniendo la distancia de los demás durante los entrenamientos y que usen una máscara cuando sea imposible mantenerse alejados. Destacan que el…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

Razones por las cuales hacer ejercicio te ayuda a liberar el estrés

  • Paulina
  • julio 24, 2020
¿Se sienten abrumados y estresados últimamente? Mejorar el sueño La conexión entre el ejercicio regular y el sueño de calidad es fuerte. Según un estudio en Salud Mental y Actividad…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

El Optim-Eyes Refresh de Filorga

  • Paulina
  • junio 7, 2020
Con el actual ritmo de vida de hoy en día, estamos durmiendo en promedio 1,5 horas menos una noche que hace 50 años. Los ojos en el rostro realmente pueden…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

¿Los suplementos de melatonina son realmente efectivos para dormir?

  • Paulina
  • junio 3, 2020
Todos sabemos lo importante que es dormir lo suficiente todas las noches, ya que el descanso no solo los mantiene al tanto de sus entrenamientos, sino que también mantiene su…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

Fracturas por estrés de las cuales debemos de estar pendientes

  • Paulina
  • mayo 29, 2020
Todo el mundo lo sabe, al menos en teoría. Pero puede ser difícil convencer a los corredores motivados de que existe una relación directa de causa y efecto entre comer…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

Lo que deben saber sobre el dolor de cadera causado por correr

  • Paulina
  • mayo 22, 2020
El dolor de cadera es una lesión común que afecta a muchos atletas, especialmente a los corredores. Identificación de síntomas de dolor de cadera El dolor en la parte delantera…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

¿Tienen problemas de respiración mientras corren?

  • Paulina
  • mayo 13, 2020
La buena noticia es que, con el tiempo, la mayoría de los corredores pueden resolver sus problemas respiratorios, aunque no necesariamente sin cierta molestia y, a veces, se necesita más…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

Cómo aliviar un dolor de tobillo

  • Paulina
  • mayo 11, 2020
El dolor en el tobillo es causado por muchas afecciones diferentes, como esguinces, artritis o daño a los nervios. Siguen el principio “RICE” El dolor de tobillo a menudo desaparece…
Ver Publicación
Compartir
Ver Publicación

Sweet Dreams, el humidificador ideal de Vick

  • Paulina
  • mayo 11, 2020
En todo el mundo estamos siendo víctimas de una pandemia que nadie se esperaba y a la que le hemos tenido que hacer con muchos pocos recursos sanitarios. Probablemente es…
Ver Publicación
Compartir

Navegación de entradas

1 2 Próximo
Mi vida es Correr
  • Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional
  • RSS
  • CONTACTO

Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.